37トンのトラックを全力で持ち上げることができる世界で最も強力な人は誰ですか

時間:2021-10-25 22:13:02作成者:ネットワーク出典:www.sekainonazo.netほとんどの記録:現在地:兄弟度 > 世界一 > モバイル読書

ジェフ・ルイス世界で最も強力な人として認められている高さ63インチおおよそ1.90メートル、重量539lbおおよそ244kg。太ももの周囲が多くの人の腰周りを超えてバストながらふくらはぎ周り、腕周り、バスト周りにも届いています29インチ73cm25インチ63cmおよび65インチ165cm。下具体的な紹介をします世界で最も強力な人。

世界で最も強力な人ジェフ・ルイスS

ルイスの父はいくつかの全国パワーリフティング選手権とプロのレッグリフティング選手権で優勝しており、彼の祖父も有名なパワーリフティング選手です。ルイスの母親も生まれました「ヘラクレスハウス」、ルイスの父親と同じ考え。

ルイスは、家族が彼の強い体格を形作る上で少なくとも3つの効果があると信じています。最初は遺伝的要因ですが、後者の2つはより重要です。ルイスは言いました:「私の家は筋力トレーニングに関する本やビデオテープでいっぱいです。私たちが家で見るテレビ番組は常に筋力に関するものであり、会話のトピックはスクワット、レッグリフトなどです。 "

父は私に筋力トレーニングを頼んだことはありませんでしたが、目の前にあるパワーワールドの美しさをすべて見せてくれましたプラス子供の頃からポールを尊敬してきました・アンダーソン、そして世界で最も強力な人になることを誓った。成功したい、有名になりたいという理由でこれをしたくないが、権力の世界は私にとってとても魅力的だから。

ルイスは、家族からの最大の助けは、子供の頃から最も効率的な筋力トレーニングの方法を使用できるようにすることであり、回り道をほとんど経験していないと信じています。

ルイスは言った:「自宅で非常に権威のある指導を受けることができます。私10年齢は、いわゆる筋力コーチよりも筋力トレーニングのことをよく知っています。ルイスの家族のほぼ全員が筋力トレーニングの専門家です。彼らはルイスにさまざまな筋力トレーニング機器の使い方を教え、正しい動きを見せました。 、そしてどのトレーニング方法が正しいか、そしてどれが間違っているかを彼に伝えてください。

ルイスの父親は子供の頃から、何をしても楽しくやれば半分の労力で2倍の結果が得られると言っていました。負担になると逆になります。このうち、ルイスは常に反対してきました「禁欲的」トレーニングしかし、これはあなたがハードワークなしで強力な力を得ることができるという意味ではありません。

ルイスは言った;「高強度の筋力トレーニングで幸せになるはずです。それができない場合は、筋力トレーニングをやめたほうがいいです。」

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