世界最大の長寿の町、広西バマ長寿村基準を200倍

長寿村といえば、中国広西省にあるバマ長寿村は、世界一の長寿郷の称号を持っています。では、ここに住む人はどれくらいいますか？今日の中国の長寿村アリミハンそれでは、長寿村の長寿の秘訣は何でしょうか？次に、シャオ・ニアンとブラザー・デュ世界で最も多いXiaobian、詳しく見てみましょう！

世界初の長寿郷

バマ長寿村では、村には約515人が住んでいて、そのうち7人が100歳以上で、その割合は1.3％で、100人中100人以上の兄弟がいるということです。老人の存在、この割合は「世界の長寿の故郷」の国際基準を200倍近く超えており、どれほど誇張されているか想像でき、世界初の長寿の町とされている。

そして、長寿村の長寿人口データを読んだ後、多くの人々が心に同じ質問をするでしょう、つまり、なぜここに住む人々は長生きするのですか？長寿の秘密は何ですか？心配しないでください。1つずつここに来てください。

お年寄りの秘密

地元の高齢者への現地インタビューによると、長寿村の高齢者は基本的に、低塩、低糖、低脂肪、低動物性タンパク質、高繊維の食事という点で、非常に一貫した食事を維持しています。これはいわゆる「「4つの低音と1つの高音」。健康維持の観点から、これは実際にあなたの健康に非常に有益であり、その食品は汚染のない純粋な天然野菜とその1つである全粒穀物です。

空気中にはマイナスイオンが多い

マイナスイオンといえば、まだわからない人が多いわからないなら百度へ行けます百科事典チェック、はい人体とても助かります長寿村では、科学者が空気中に大量のマイナスイオンを発見しました。空気1立方センチメートルあたり30,000のマイナスイオン都市では約1,000〜2,000があり、これは科学者によって呼び出されます天然酸素だから！広西バマ長昌村では、腫瘍がほとんどなく、ほとんどの高齢者が無病で亡くなっており、健康維持に欠かせない場所となっています。次のページをクリックして、世界の長寿高齢者を表示します。↓↓↓